Psychologue pour adulte à Bordeaux

La thérapie de l'adulte répond souvent à un besoin de clarification identitaire : qui suis-je ? Cela nécessite un travail d'ordre analytique mené sur plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Le motif de la première consultation est souvent conjoncturel, mais il soulève en général un besoin d'approfondissement de ses propres mécanismes psychiques, pour trouver des clés vers un mieux-être durable.

Pourquoi consulter un psychologue à l'âge adulte ?

Certains comportements, ou ressentis peuvent vous amener à consulter un psychologue, par exemple :

déprime, phobies, dépression
souvenirs envahissants
angoisses
traumatismes
abus
levée d’amnésie traumatique
troubles du sommeil ou de l'alimentation
troubles de l’attachement
nervosité, anxiété
addictions
souffrance psychique
questionnement récurrent
mal-être qui s’amplifie
événement de vie marquant (naissance d’un enfant, dépression post-partum, séparation, deuil…)

Comment se déroule la thérapie pour adulte ?

Une consultation se déroule généralement en trois temps. D'abord, l'exposition du motif de votre venue : vous exprimez librement ce qui vous amène à consulter. Vient ensuite un dialogue d'évaluation, qui permet d'identifier vos points d'appui et vos ressources. Enfin, je vous propose un processus thérapeutique adapté à votre demande.

Questions fréquentes

Combien de temps dure une thérapie à l'âge adulte ?

Selon le motif de consultation, plusieurs séances sont souvent nécessaires.

Faut-il un motif précis pour consulter ?

Non, il n’est pas nécessaire d’avoir un motif précis pour consulter, il s’agit d’une démarche personnelle. Si vous ressentez le besoin de consulter un psychologue, vous êtes toujours légitime à prendre rendez-vous.

Proposez-vous de réaliser la thérapie en visio ?

Oui, vous pouvez prendre rendez vous en ligne ou en visioconférence via Doctolib notamment ou directement via le formulaire ci-dessous.